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La depresión en la adolescencia. ¿Cómo detectarla? ¿Qué hacer en caso de pensar que tu hijo/a la tiene?

Depresión adolescencia - Ideum Psicología

La depresión en la adolescencia. ¿Cómo detectarla? ¿Qué hacer en caso de pensar que tu hijo/a la tiene? La adolescencia es una etapa donde los cambios en el estado de ánimo son muy comunes. Sin embargo, hay un dato importante y es que: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la depresión es la …

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¿Qué es el Mindfulness? ¿Para qué sirve? Resolvemos todas tus dudas

Mindfulness Ideum Psicología

¿Qué es el Mindfulness? ¿Para qué sirve? Resolvemos todas tus dudas Mindfulness… ¿Has oído alguna vez hablar de ello? Últimamente se ha puesto de moda… existen miles de cursos, de talleres, etc. a los que acudir para aprender a aplicar mindfulness en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, ¿sabes realmente lo que es y para qué …

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¿Mi hijo es hiperactivo? ¿Tiene déficit de atención?

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¿Mi hijo es hiperactivo? ¿Tiene déficit de atención? Actualmente la hiperactividad es uno de los temas de mayor controversia en los trastornos infantiles. Una de las razones es que se abusa a la ligera de nombrar “hiperactivos” a muchos niños sin saber muy bien qué es el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) …

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